ENTRENAMIENTO DE CICLISMO DE 4 SEGUNDOS PROBADO POR LA CIENCIA

4 segundos que cambian todo 🔥 Entrenamiento de ciclismo ultra corto probado científicamente: mejora VO2max, potencia y umbral con sprints de solo 4 segundos. fuente : https://media-site.carolbike.com/documents/Four_Second_Power_Cycling_Training_Coyle.pdf ---------------------------------------------------------------------------------------- Agradecemos que nos sigas en FACEBOOK : https://www.facebook.com/trotamontemtb/ ------------------------------------------------------------------------------ #SaludyCiclismo #TrotaMontesMTB