TrotaMontes MTB

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Canal de TrotaMontes MTB • 15 videos

DEPORTES TV Bike

Aquí aprenderás todo lo necesario para disfrutar más tus rutas y mejorar tu rendimiento en bicicleta. Te compartimos consejos prácticos, análisis de bicicletas y accesorios, nutrición para ciclistas y tecnología MTB. Nuestro objetivo es ayudarte a pedalear mejor, comer mejor y elegir mejor. Encontrarás desde entrenamientos y mantenimiento, hasta datos curiosos y recomendaciones basadas en la ciencia y la experiencia real sobre el terreno.

Último Lanzamiento

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ENTRENAMIENTO DE CICLISMO DE 4 SEGUNDOS PROBADO POR LA CIENCIA

4 segundos que cambian todo 🔥 Entrenamiento de ciclismo ultra corto probado científicamente: mejora VO2max, potencia y umbral con sprints de solo 4 segundos. fuente : https://media-site.carolbike.com/documents/Four_Second_Power_Cycling_Training_Coyle.pdf ---------------------------------------------------------------------------------------- Agradecemos que nos sigas en FACEBOOK : https://www.facebook.com/trotamontemtb/ ------------------------------------------------------------------------------ #SaludyCiclismo #TrotaMontesMTB

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