Lo que nadie te cuenta sobre las migrañas

#migraña #cefalea #jaqueca Si tienes migrañas, sabes que pueden llegar a paralizarte. En este vídeo te explico qué hay detrás desde una visión integrativa y por qué el enfoque farmacológico se queda corto en muchos casos. Te cuento: -Qué es un cerebro migrañoso -Neuroinflamación, trigémino y energía cerebral -Disfunción mitocondrial -Relación con el gluten y los déficits nutricionales -Ejercicio, dieta cetogénica y microbiota -Estrés, sueño y sistema nervioso -Desencadenantes reales vs percibidos Las migrañas se pueden mejorar mucho más de lo que cuentan desde la medicina farmacocentrista. 📰 Suscríbete a mi mewsletter: https://www.drasariarponen.com/ 📚 Mis libros disponibles en librerías y online: "¡Es la microbiota, idiota!" y "El sistema inmunitario por fin sale del armario" disponibles en librerías y plataformas online, ahora, además, en formato bolsillo! https://amzn.eu/d/c5zFwdF (y también el de cocina y "¿Envejeces o rejuveneces?" y "El mundo secreto de la microbiota"). Línea de tiempo: 0:00 | Qué son las migrañas 0:45 | Cerebro migrañoso 2:00 | Neuroinflamación y energía 4:30 | Factores nutricionales 6:30 | Estrategias prácticas 10:00 | Conclusiones _______________________ 📌 Disclaimer: Este contenido es divulgativo y tiene fines educativos. No sustituye el asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento profesional. Consulta con un profesional cualificado antes de tomar decisiones sobre tu salud. _________________________ Grabación con Doble Enfoque Producciones. Edición Kristiina Arponen.