Si Tienes Más de 40 Años, Estás Calculando Mal Tus Carbohidratos en la Bici

¡Buenas atleta! Hoy te explico en profundidad como calcular tus carbohidratos, cómo consumirlos y cómo adaptarlos a tus entrenamientos → Descarga tu Calculadora de Hidratos: https://goo.su/KJyaYC → Descargar tu Calculadora de Tasa de Sudoración: https://andreaferrandis.com/tasa-de-sudoracion/ 👉🏻 Lista de espera Programa Alimenta tu meta: https://andreaferrandis.com/servicios-nutricion-deportiva/ 🚀 Consigue el curso de ciclismo con 3 meses de comunidad gratis: https://andreaferrandis.com/curso-alimentacion-en-ciclismo/ 🚀 Consigue el curso de maratón con 3 meses de comunidad gratis: https://andreaferrandis.com/curso-alimenta-el-maraton/ 🚀 Accede a la newsletter: https://goo.su/qAiWC Aquí tienes enlaces de interés para saber más sobre mí: 👉🏻 Guía Suplementación en Maratón: https://amzn.to/3KL7a8H 👉🏻 Web: https://andreaferrandis.com/ Y como digo siempre, "La alimentación se entrena". Hasta el próximo video. --- ASESORAMIENTO ONLINE Dietista-nutricionista deportiva Máster de especialización en nutrición deportiva Especialista en deportes de resistencia CV-00284 #nutriciondeportiva #suplementaciondeportiva