36. No estás loca: quizás estás desregulada | con Tam Perelman

Hoy hablamos con Tam Perelman sobre sistema nervioso, ansiedad, trauma y conexión mente-cuerpo… pero sin frases vacías ni conceptos de moda difíciles de aplicar. ¿Qué significa realmente estar “desregulada”? ¿Cómo influye vivir sola o pasar muchas horas sin contacto humano? ¿Por qué a veces intentar estar bien genera más estrés? ¿Todo el mundo tiene trauma? Una conversación que baja a tierra ideas que vemos todo el tiempo en redes y las convierte en algo útil para la vida real. Si alguna vez sentiste que estás haciendo todo “bien” y aun así te sentís mal, este episodio es para vos. Disponible en Spotify y YouTube. No te olvides de SUSCRIBIRTE 📱 SEGUINOS EN REDES: Instagram → https://www.instagram.com/ahoraque.pod TikTok → https://www.tiktok.com/@ahoraque.pod