Mis 5 esenciales cuando entreno en bici 🚲

Hoy comparto los 🖐🏻 esenciales que nunca pueden faltar en mis entrenamientos o salidas en bicicleta 🚴. No hablo de dispositivos como el ciclo computador o el potenciómetro, sino de los elementos básicos ☝🏻 que cualquier ciclista, sin importar su nivel, debe llevar para rodar con seguridad y comodidad. Desde el casco hasta la hidratación, pasando por herramientas, alimentación y protección solar. Además, muestro en detalle mi kit de herramientas y algunos trucos 😉 para estar siempre preparado en la ruta. ¿Qué esenciales llevan ustedes? Déjenlo en los comentarios. 👇🏻👇🏻👇🏻 GRACIAS POR VERME 💪🚴‍♀️ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES 🚴‍♀️🚴‍♀️ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@lorena_arcee?lang=es INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lorena_arcee/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/lorenaarceee/