Ejercicios para mejorar la artrosis de rodilla: Nivel medio

Nivel medio: más fuerza y estabilidad para tu rodilla En esta fase del programa de Clínica CEMTRO, damos un paso más en la recuperación. Tras aproximadamente 2 meses realizando los niveles básicos, este nivel se centra en mejorar la fuerza y la estabilidad de la rodilla, aspectos clave para proteger la articulación y facilitar las actividades diarias. El objetivo es ganar seguridad en cada movimiento y seguir avanzando con una base sólida.