Lo que nos dice la psicología sobre el dicho: Consúltalo con la almohada

Sueño, toma de decisiones, sesgos cognitivos, regulación emocional, neurociencia Seguro que te han dicho más de una vez eso de "Consúltalo con la almohada", pero ¿Es realmente eficaz posponer una decisión importante hasta el día siguiente? En este vídeo veremos qué ocurre en el cerebro durante el descanso nocturno y cómo ese proceso puede influir en la forma en que evaluamos riesgos, emociones y alternativas. A partir de los últimos descubrimientos en psicología y neurociencia, analizamos por qué la pausa antes de decidir podría modificar nuestra percepción sin que seamos conscientes de ello. Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UCT2D6VEg5OC7eSycONjlkEQ/join Síguenos en https://www.psicoactiva.com y en redes sociales: YouTube: https://www.youtube.com/psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva_com/ Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom X: https://twitter.com/Psicoactivacom Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/psicoactiva/ Canal de psicología y autoayuda para la superación personal