FOMO vs JOMO: Y tú, ¿en qué lado estás?

FOMO, JOMO, ansiedad social, redes sociales, comparación social, bienestar emocional Analizamos el fenómeno del FOMO y por qué la comparación constante con los demás en entornos digitales activa mecanismos de pertenencia y amenaza social. Veremos sus efectos sobre la ansiedad, el descanso y la calidad de las relaciones, y te propondremos estrategias prácticas para recuperar el control de la atención y disfrutar del presente sin depender de la validación externa. Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UCT2D6VEg5OC7eSycONjlkEQ/join Síguenos en https://www.psicoactiva.com y en redes sociales: YouTube: https://www.youtube.com/psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva_com/ Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom X: https://twitter.com/Psicoactivacom Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/psicoactiva/ Canal de psicología y autoayuda para la superación personal