MEJOR CONCIENCIA CORPORAL, MEJOR TOMA DE DECISIONES #nazarethcastellanos -ANTONIO DAMASIO

El marcador somático es un concepto propuesto por el neurocientífico Antonio Damasio para explicar cómo las emociones influyen en la toma de decisiones. En términos simples: Cuando vivimos experiencias, nuestro cuerpo genera respuestas emocionales y fisiológicas (por ejemplo, tensión en el estómago, sudor en las manos, aceleración del corazón). Estas reacciones quedan asociadas en la memoria a la situación que las provocó. Más adelante, cuando enfrentamos una decisión similar, el cerebro “recuerda” esas sensaciones corporales y las utiliza como una señal rápida para orientar la elección, incluso antes de que razonemos de manera consciente. Por eso, los marcadores somáticos actúan como una especie de atajo emocional que nos ayuda a decidir sin tener que analizar todas las opciones de forma lógica y extensa. 👉 Ejemplo sencillo: si una vez invertiste dinero en un proyecto y perdiste mucho, la próxima vez que alguien te ofrezca algo parecido, podrías sentir un “nudo en el estómago” que te advierte del riesgo, incluso antes de evaluar los números.