La gestión del ODIO

Durante años fui una persona reactiva, violenta y con una mecha muy corta. Cualquier conflicto me llevaba directamente al pasado y respondía con violencia. Hoy no funciono así. En este vídeo explico el proceso REAL que me llevó de ese punto a otro completamente distinto. 🔥 SESIONES | ENCUENTROS | LIBROS: https://drsergirufi.com 🔥 Únete a la newsletter REAL: https://drsergirufi.com/lista-de-correos/ 🔥 LIBRO “ABIERTOS A SENTIR”:' https://www.amazon.es/dp/8448044118 🔥 INSTAGRAM: @drsergirufi #psicologiareal #gestionemocional #gestiondelaira control de la ira cómo dejar de ser violento gestión emocional trauma emocional liberación emocional cómo no reaccionar inteligencia emocional problemas de ira cambio personal real psicología emocional cómo controlar la rabia reacciones emocionales desarrollo personal real cómo estar en paz gestión del odio en redes cómo dejar de reaccionar control de la ira gestión del odio trauma emocional liberación emocional psicología emocional comentarios negativos redes hate en internet cómo no tomarse las cosas personal desarrollo personal real auto control emocional psicología real Sergi Rufi cómo gestionar críticas inteligencia emocional práctica reacciones emocionales