¿Cuando tu pareja te dice lo que necesite te agobias? #psicología

Que tu pareja te exprese lo que necesita también puede agobiar. Puede que no lo vivas como una guía, sino como presión. Como si cada necesidad fuera una prueba que tienes que aprobar. Y poco a poco empiezas a sentir que nunca es suficiente, que siempre falta algo, que no llegas. Esto hace que termines bloqueándote o alejándote, porque sientes que hagas lo que hagas, vas a fallar. Y aquí viene lo importante, no todo es que tú tengas que cambiar y no todo es que la otra persona esté pidiendo “demasiado”. Muchas veces es una diferencia en cómo entendéis el amor. Uno necesita palabras, presencia, seguridad constante. El otro ama desde la calma, desde lo práctico, desde el “estoy aquí”. Y cuando eso no se traduce bien aparece la frustración en ambos lados. Por eso no va de cubrir todas las necesidades del otro, ni de dejar de tenerlas. Va de entender qué hay detrás de lo que cada uno pide y de lo que al otro le cuesta dar. No se trata de ser perfectos el uno para el otro, sino de ver si podéis encontrar una forma de cuidaros sin dejar de ser quienes sois🫂 Comparte este reel con quien necesite leer esto 🌸 te abrazo #psicóloga #trauma #relaciones