😜¿Tú también te cuidas sin obsesiones?

👉🏽No, la composición de los helados no suele ser saludable (la graaaaan mayoría tienen un exceso de azúcar y grasas) PERO que disfrutes de helados de vez en cuando NO SIGNIFICA que tu dieta no sea saludable porque hay que valorar tu alimentación en su conjunto. ✍🏽Te recomendamos que la mayor parte de tu dieta y de tus hábitos sean saludables y estén orientados a cuidarte PERO SIN PROHIBIRTE nada, sin obsesionarte y sin culpabilizarte por esos dulces esporádicos que, si te gustan, también cumplen una función importante en tu salud 🧠💆🫶🍦 #Dulces #Salud #Alimmenta #FloodStories #Survival #FloodStories #Survival #Resilience #IceCream #Inspiration #Community #NeverGiveUp #Hope #StrongWomen #ClimateChange