Madres tóxicas: cómo poner límites sin sentirte culpable (y empezar a sanar)

¿Sientes que tu relación con tu madre te genera culpa, ansiedad o agotamiento emocional? En este vídeo hablamos de algo de lo que casi no se habla: las relaciones disfuncionales entre madre e hijo/a. Porque no todas las madres saben cuidar… y reconocerlo también es parte del proceso de sanar. Te compartimos: Señales claras de una madre tóxica Ejemplos reales desde terapia Por qué cuesta tanto poner límites Cómo empezar a hacerlo sin sentirte mala persona Qué hacer si estás viviendo esta situación ahora Este vídeo no es para juzgar, es para entender, poner conciencia y empezar a elegirte. Si estás en este proceso, este vídeo puede ser bálsamo. — 💬 Cuéntame en comentarios si algo de esto resuena contigo 🔔 Suscríbete a Sampai Salud para más contenido como este.