Articulo
El 68% de los españoles se declara proactivo en la gestión de su salud
El 68 % de los españoles adopta una actitud proactiva hacia su bienestar, según NielsenIQ
Madrid. Los consumidores españoles están tomando el control de su bienestar y adoptando un enfoque cada vez más preventivo en su salud.
De acuerdo con el nuevo informe de NielsenIQ, el 68 % afirma ser proactivo en la gestión de su salud, mediante acciones como hacer ejercicio, cuidar la alimentación o vigilar sus parámetros médicos.
“Envejecer bien”, la nueva prioridad
El estudio revela un cambio de mentalidad respecto al cuidado personal: el 61 % de los españoles da ahora más importancia a “envejecer bien” que hace cinco años.
En paralelo, el 65 % prioriza el descanso y la salud mental, y un 54 % busca pasar más tiempo en la naturaleza.
La tendencia también se refleja en la dieta: el 52 % declara una opinión negativa o muy negativa sobre los ultraprocesados, una cifra muy por encima de la media global (39 %).
Bienestar con propósito: transparencia y sostenibilidad
Aunque la preocupación por la salud crece, el informe señala una brecha de confianza entre consumidores y marcas.
El 82 % exige mayor claridad y transparencia en el etiquetado de productos de salud y bienestar, mientras que el 22 % afirma que la falta de confianza les impide tomar decisiones más saludables.
Además, dos de cada tres consumidores (66 %) valoran que los productos sean ecológicos o éticamente producidos, y el 64 % estaría dispuesto a pagar más si cumplen con estos estándares.
Inversión en bienestar: del gimnasio al autocuidado digital
El 48 % de los españoles estaría dispuesto a invertir entre 88 y 440 euros mensuales en su bienestar físico, mental y nutricional.
La tecnología también gana protagonismo:
- 70 % prefiere dispositivos con funciones de salud y bienestar.
- 54 % usaría aplicaciones que validen la adecuación de los productos a sus prioridades personales.
En materia de nutrición, el 39 % planea consumir más alimentos ricos en fibra (frutas, verduras, legumbres) y un tercio apuesta por incorporar más proteínas vegetales, superalimentos o probióticos.
Control del peso y nuevos hábitos
El control del peso sigue siendo un objetivo relevante: el 54 % concede hoy más importancia al tono muscular y la silueta que hace cinco años.
Además, el 53 % estaría dispuesto a seguir tratamientos médicos contra la obesidad si su médico los recomienda, aunque un 59 % reconoce no conocer bien estas opciones.
Transparencia y confianza: claves de crecimiento
“La transparencia, la asequibilidad y la confianza son claves para fidelizar a un consumidor cada vez más informado y exigente”, afirma Luis Simoes, director general de NIQ Iberia.
“Las marcas que alineen su propuesta con estos valores tienen una clara oportunidad de crecimiento y premiumización en el mercado del bienestar.”
Conclusión: el bienestar ya no es un lujo, sino un nuevo estándar de consumo.
El consumidor español busca salud, sostenibilidad y claridad en cada decisión, y las marcas que sepan combinar estos tres pilares marcarán el ritmo del mercado en 2026.